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苹果皮炒米茶消食,健脾胃保健功效

来源:保健 时间:2018-06-13 14:00:02 点击:

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苹果皮炒米茶消食 健脾胃保健功效

苹果皮炒米茶

原料

大米1000克、新鲜苹果。

制作方法

大米放入无油的炒锅,用小火翻炒到焦黄。 每天取大约30克,加一个新鲜苹果的果皮,用沸水冲泡,焖10分钟后饮用。苹果要用加过面粉的清水泡洗10分钟再削皮。

特别功效

防止妊娠呕吐,怀孕女性常喝可以缓解孕期反应。

保健功效

消食、健脾胃。

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