手机版
您的当前位置: 百姓健康网 > 饮食 > 营养 > 【当心身后】当心!春天番茄要少吃 多了也会伤健康

【当心身后】当心!春天番茄要少吃 多了也会伤健康

来源:营养 时间:2020-04-04 18:00:08 点击:

【www.xjk100.com--营养】

当心!春天番茄要少吃 多了也会伤健康

    专家提醒:春季吃番茄要当心。春天吃番茄讲究其实有不少呢。因为,番茄本来是夏天的食物,但是由于现在的大棚技术的广泛应用,让我们大 家可以在春天也能吃到新鲜的番茄。番茄虽然营养丰富,但是春天吃番茄要当心哦。

    春天吃番茄要注意的几点问题:

    1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c,番茄富含维生素c,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

    2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素k较多,维生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素k不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

    3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

    4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

    5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

    6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

本文来源:https://www.xjk100.com/ys/205335/

推荐内容

百姓健康网 https://www.xjk100.com

Copyright © 2002-2018 . 百姓健康网 版权所有 京ICP备11356961号

Top