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【吃什么预防乳房疾病】预防乳房疾病问题 调整情志很重要

来源:营养 时间:2020-02-14 18:00:07 点击:

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预防乳房疾病问题 调整情志很重要

    关心女性的乳房健康成为当下热点。根据中医的理论,乳房与人体脏腑也相互关联,与人的情志、气血运行和营养也有着密切关系。乳头属足厥阴肝经,乳房属足阳明胃经,人在情绪失控发怒后肝气犯胃,会导致乳腺增生、纤维瘤,甚至乳腺癌等,都与这两条经络有关。

    预防乳房疾病问题 调整情志很重要

    在临床的研究中发现,长期的情志不畅,情志抑郁,都会诱发肿瘤。比如一位患者长期处在一种非常压抑的环境中。在单位里虽然辛辛苦苦地劳作耕耘,但还是受人排挤,与丈夫的感情也不和,内外夹攻之下,最终忧郁成疾。

    其实人在日常生活中,不如意的事情实在是太多,有位朋友说过一句非常有哲理的话:改变能改变的,接受不能改变的。既然改变不了,就顺应它,低头不是退缩,而是为了过去。退一步就海阔天空,忍一时自会风平浪静,世间没有过不去的坎。

    女子先天主肝,外柔内刚,容易触动肝气。肝主疏泄调达,一有愤郁,就会伤肝。肝的疏泄调达功能受到阻碍后,轻则气滞,重则犯胃,极易引起乳腺和妇科方面的疾病。年轻时元气足,还能够抵御病邪,到了三十五岁以上,阳明气衰,病魔就开始显形了。所以女子到了三十五岁以上,更要加倍留心观察自己的乳房。

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预防乳房疾病问题 调整情志很重要

    劳累一天后回到家,建议洗澡的时候顺便检查一下自己的乳房,很多疾病可以提前预防。检查的方法其实很简单,女人的乳房就像一个挂在家里边的座钟,从12点到6点是一个上下,从9点到3点各打一个十字交叉,然后以乳头为中心,沿着乳房四周轻轻地捏一捏、摸一摸,看看有没有硬块、肿块,疼不疼。

    如果有硬块、肿块,并伴随着疼痛,在临床诊断时,又没有器质性病变,月经期前后乳房胀痛明显者,则正好是中药调理的最佳时机,选择一些具有舒肝理气功效的药物,如加味逍遥丸、小金丸等治疗,对乳房胀痛会有明显的效果。当然,有时候正赶上快来月经了,乳房有微微的胀痛,这属于生理性的疼痛,不用太在意。如果发生器质性病变,也能够做到早期发现,早期治疗,预防疾病于万一。

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