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[抽烟的危害有哪些]这些时间抽烟危害更加倍!

来源:保健 时间:2020-01-27 22:00:06 点击:

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这些时间抽烟危害更加倍!

    这些时间抽烟危害更加倍。很多人抽烟都有一定的习惯,比如说有人习惯早上起来就抽一支烟,有人习惯吃晚饭抽烟,有人习惯上网时抽烟,那你知不知道什么时间抽烟对我们的身体会更加有害呢?

    专家介绍这五个时间段抽烟更加影响健康。

    1、喝酒时吸烟

    饮酒时吸烟,烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中,非常迅速地被吸收到血液里。因此,饮酒时吸烟,在血液中烟碱的含量比单纯吸烟更高,危害更大。

    2、熬夜时吸烟

    熬夜时,肾上腺素的分泌明显增加,此时吸烟会危害心血管,使血压升高、心率增快。

    3、运动后吸烟

    运动后人体新陈代谢加快,体内各器官处于高水平工作状态,人体在运动后的机体需要大量氧气,而此时一氧化碳、尼古丁等物质随烟雾进入人体内,很容易对身体造成伤害。

    4、清晨一支烟

    早上醒来抽上支烟,是不少烟民的习惯,可研究发现,这对健康的伤害极大。美国一所医学院近期发布的一项研究显示,醒来不久就抽烟会加大患肺癌和头颈部癌症的风险。报告指出,起床后半小时到1小时内抽烟的人与起床1小时后才抽烟的人相比较,前者罹患肺癌的概率是后者的1.31倍。

    5、饭后一支烟

    研究表明,人们在进食后立即吸烟也让健康倍受损害。饭后人体热量大增,血液循环增强,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱。

    通过以上的介绍,吸烟的朋友们应该提高警惕了,不要让这样的习惯危害了你的健康,戒烟更健康。

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