手机版
您的当前位置: 百姓健康网 > 饮食 > 营养 > 黄金蟠桃的营养价值 蟠桃的营养价值到底高不高

黄金蟠桃的营养价值 蟠桃的营养价值到底高不高

来源:营养 时间:2018-08-30 14:00:04 点击:

【www.xjk100.com--营养】

蟠你吃过吗,也是的一种哦,它的营养物质比较丰富,可以有补充水分啊,维生素和矿物质的作用和效果。而且还可以促进,你知道蟠桃的营养价值吗,很多人都忽视了这个问题,下面就来具体的介绍蟠桃的营养价值这个问题吧。

蟠桃的营养价值到底高不高

每100克蟠桃肉中含:糖15克,有机酸0.7克,0.8克,0.5克,8毫克,20毫克,1毫克,3~5毫克 ,0.01毫克,0.02毫克。

桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含多,含少,适合水肿病人食用;蟠桃可以补充丰富的铁质,而且还可以有预防贫血的作用哦。

蟠桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含,经常食用可预防。蟠桃可以有预防便秘的作用,对于促进肠道蠕动有一定的好处和效果。

蟠桃的营养价值到底高不高

由于蟠桃的营养既丰富又均衡,故是人体比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。

花园蟠桃果形独特,个大鲜艳(最大果300—400克),肉质细腻,甘甜可口,味道鲜美,果实中富含多种营养成份,食用后可以、、、帮助消化,深受消费者喜爱。蟠桃可以有的作用,而且还可以,对于促进有一定的好处哦。

蟠桃的营养价值到底高不高

吃蟠桃的营养价值和功效小编给大家介绍了相关的内容了。蟠桃的营养价值还是比较高的呢,可以有滋润肌肤的作用,可以补充丰富的维生素和水分,对于促进肠道蠕动有一定的好处和效果,而且还可以有补铁补血的效果,大家可以试试。


本文来源:https://www.xjk100.com/ys/120809/

扩展阅读文章

百姓健康网 https://www.xjk100.com

Copyright © 2002-2018 . 百姓健康网 版权所有 京ICP备11356961号

Top