营养 - 食材 - 禁忌 - 相克 - 热量 - 保健 - 手机版
您的当前位置: 百姓健康网 > 饮食 > 保健 > 列表

保健

  • 居家生活安全手抄报_居家生活保健小助手之莲子

    【古人论述】 黄元御莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。 莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩

  • 冬季流感症状及预防|9种预防冬季流感的最佳方法

    冬季是流感高发的季节,每年都有数百万人患上流感,严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健,有效预防流感?美国《预防》杂志推荐了10种方法: 1 避免触摸公用物品避免触摸公共物品,比如,银行的

  • 【居家必备经典对白】居家必备的13味常用中药

    与西药相比,中药的见效一般较慢,但中药在保健和疗效上是西药所无法比拟的。下面推荐几款居家常备中药。 1、菊花:味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的

  • [居家瘦]居家保健必须顾及3大要素

    一个不出门的人也得病,因为家庭内存在着感染因素。如果防蚊蝇等虫害的措施已经做得很好,感染因素可归纳为三方面,即饮食、手和空气。 1、居室空气 大城市居住拥挤,人均面积小,加上房间装

  • 秋季养生健康讲座_秋季养生健康大全

    秋季的天气早晚较凉而中午有日照当头,面对季节气温的变化,这个阶段很容易有烦躁不安的情绪,如何应对秋季里的不适?让我们在这个丰收的秋季,收获那份健康。一起跟随去看看秋季里的养生大全,收获那份秋季

  • 女性痛经怎样调理|痛经癌症女性健康秘密

    某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果,只是你可能还没有发觉。今天保健想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一些小细节,不过不要忘记,小细节也能影响大环境哦。你未

  • 【揭秘月经不来的原因】揭秘月经不来的原因

    月经是女性特有的生理现象,也是女性身体健康的一个标志。可是,总有一些女性出现月经不来的情况。月经为何“姗姗来迟”呢?这是什么原因引起的?我们应如何保健? 其实月经不来它是属于月经不调的一

  • [当归泡酒怎么泡]女性泡当归池缓解月经不调

    又是寒冬季节了,正是泡汤保健的最佳时节。中医学认为,温泉性味多辛热,有微毒,外浴以除疥癣诸疮毒,有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋,使精神愉快,情志舒展,增强体质等功效。古人喜欢用中药入水泡浴,或

  • 女性经期一般多少天_女性经期慎用这6类药物

    针对阴道炎症的洗液、栓剂等。月经期间子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,很容易孳生细菌。此时在阴道局部用药,可能导致细菌逆行侵犯子宫腔及内膜 1 性激素类药物:包括雄激素和孕激素

  • 女性应注意些什么_女性应注意的几种月经性疾病

    有学者认为,经期体内激素分泌发生变化,引起水、盐代谢紊乱,当机体水盐积聚过多时,可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。 月经性关节炎 有些女同志在月经期间可出现关节疼痛,尤以膝关节

  • 【花椒泡脚的功效与作用】花椒泡脚 治痛经有效

    走在大街上,到处可见一些足部保健的店面,据说长做足部保健可以消除疲劳延年益寿,究竟是用什么药泡洗双脚,有这样秘而不宣的效果呢?推荐大家可以选择花椒泡脚,不仅保健功效好,而且还可以解决女生的痛经

  • 月经吃什么好_月经迟潮是不可忽视的

    ○ 病例一 小张个子高高,看上去很健康,可她17岁月经方才来潮。由于不痛不痒,身体好好的,所以没认为是病,相反却觉得挺好,因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此,她曾暗自感到庆幸。可到

  • [初冬感冒怎么办]初冬食疗抗感冒

    下面介绍下初冬食疗抗感冒: 干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量 红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量 羊肉200克,当归20克,生姜50克,葱白段10

  • 【怎么样才能预防感冒】夏季怎么样预防感冒

    预防感冒食物母乳:母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤以分泌型iga最多,igm和igg含量亦不少。另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子

  • 长期储存在计算机内_长期盯计算机小心干眼症

    许多上班族长时间盯着计算机,加上身处空调环境中,长期下来常感到眼睛干涩且容易流泪,这就是常见的「干眼症」,在职业伤病中,眼睛伤害疾病已经占第3名,台北市政府卫生局提醒市民要注意眼睛保健。

  • [改善精子质量的药]改善精子质量需注意的细节

    改善精子质量需注意的细节 专家强调,男性的一些不良行为也会影响精子的质量。比如常洗热水浴、桑拿、蒸气浴、睡电热毯、泡温泉、久坐、久站以及不洁性行为等。温热可引起精子形态学改变、生殖系统代

  • [冬季养生]冬日养生 节欲保精

    一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时,做好饮食调养。从中医养生学的角度看,冬至是冬令进补的

  • [多吃水果和蔬菜的英文]多吃水果和蔬菜防止皱纹产生

    仰睡:美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。 别眯眼:美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,

  • 精子质量下降的原因|导致男人精子质量下降的原因

    在现实生活中导致男人精子质量下降的原因是什么呢?这里,请教了著名的泌尿科专家王天明,王:除遗传及部分器官器质性传播疾病外,男性不育与平时的生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习

  • 经常更换口令往往|经常更换枕头 帮助提高睡眠质量

    每个人的床上都不会少了枕头的影子。它是我们每日睡眠的必需品。对我们平日的睡眠质量也起到了不小的作用。因此我们平时对于枕头的卫生也应该多注意。 枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌

  • 更年期妇女吃什么保健品_更年期妇女绝经后要预防哪些病

    女性(女性食品)45岁后进入更年期(更年期食品),50岁后进入绝经期,由于体内雌激素减少,会出现一系统症状,如: 一、心血管疾病:绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加,妇女40岁前心梗极少,而

  • [更年期提前的征兆]更年期提前困扰高知妇女

    上海医学专家研究表明,现代知识女性(女性食品)大量参与社会激烈竞争,以致更年期(更年期食品)症状普遍提前,35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。 据国际妇婴保健

  • [更年期妇女吃什么保健品]更年期妇女绝经后要补硼

    美国医学家研究发现,绝经后的妇女,如果适当地补充硼,便可维持骨骼的正常功能,有效地预防骨质疏松症的发生。 美国加州大学的科学家曾对已绝经的妇女进行补硼实验研究,发现额外补充少量硼的人,骨

  • 怎样做物理降温_降温需做好居家防护保健康

    受入冬以来最强冷空气影响,北方地区将先后出现大风降温天气。 气温骤变给我们的健康带来极大的威胁,笔者专门采访了健康863网的相关专家,各位专家就寒冷天气下如何做好居家防护做出了全方位的指

  • [更年期妇女吃什么保健品]更年期妇女控制体重对身体好

    妇女如要保持年轻,尤其是更年期(更年期食品)妇女想要延年益寿,美国的专家建议应进行体能训练,以控制体重才是最佳捷径,而举重就是增强肌肉相当好的训练。 据美国新出版“健康要素”的作者丽莎加

百姓健康网 https://www.xjk100.com

Copyright © 2002-2018 . 百姓健康网 版权所有 京ICP备11356961号

Top