手机版
您的当前位置: 百姓健康网 > 运动 > 健身 > 用酒健身

用酒健身

来源:健身 时间:2018-05-31 14:00:03 点击:

【www.xjk100.com--健身】

酒可以防病治病,还可以延年益寿。尤其是老年人,阳气渐衰,血脉不畅,易受风寒雾露侵袭,如能适当饮酒,则可起到疏筋活血、延缓衰老、轻身延年的作用。

所谓巧用酒,是说把酒作为药用,用其防病治病的一面,除了要注意少饮、适量饮外,还要注意饮酒方式,不要猛饮、暴饮,不要空腹饮,不要两种或几种酒一起饮。

再者,注意选择合适的种类,如肝胃不好者,不宜饮白酒,可选择黄酒、葡萄酒;身痛关节痛者,可选择黄酒;患糖尿病、胰腺炎者,不宜饮啤酒。

另外,有病者可根据病情在酒中浸入适症的中药,既能治病,又可延年。

本文来源:https://www.xjk100.com/yd/7906/

上一篇:把忧郁“吃掉”
下一篇:八宝茶配方

扩展阅读文章

推荐内容

百姓健康网 https://www.xjk100.com

Copyright © 2002-2018 . 百姓健康网 版权所有 京ICP备11356961号

Top