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明眸善睐的意思_做个明眸善睐的白领丽人

来源:运动常识 时间:2020-05-09 07:00:50 点击:

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做个明眸善睐的白领丽人

    让你的眼睛不再干涩 1、让你的眼球尽量地往最左的方向转动,然后再尽量往最右边的方向转动; 2、依照第一点,做上下方的眼球极限运动;注意,是尽量地转动眼球,可不是抬额头,否则会有抬头纹哦; 3、往右上斜角、右下斜角、左上斜角、左下斜角转动眼球,即让眼球做个360度的环球运动,这样运动2-3圈。 好了,是不是觉得眼睛的干涩感减轻了些? 让你的眼睛没有血丝 1、伸出你的食指和中指,把食指叠在中指上,两指交叉; 2、以食指和中指的交叉状态(食指在上、中指在下)轻压眼头(在鼻子两侧,眼睛前端的凹下部分),反复做数次; 3、保持第一点的手指姿势,轻压眼尾(注意不能压到眼球,一定要用指腹,指甲不能太长,以免刮到你细嫩的眼部肌肤),反复做数次。 让你的眼睛更清晰 1、双手倒转过来,大拇指轻压在眉头上,其他四指抱住头部; 2、大拇指指腹用八分力,从眉头平均施力到眉尾; 3、在眉尾处稍稍加点儿力,然后轻带到太阳穴; 4、用指腹轻轻地以画圈的方式按摩数下; 5、好了,现在双手恢复常态,然后双手尽力互相搓揉,直到有温热感; 6、将双手轻轻地盖在双眼上(注意不要用力,以免压到眼球),停留一分钟左右。 在今天这个特别的日子把这几个小秘方献给特别的你们,愿你们在职场风雨中关爱自己,做个明眸善睐的白领丽人。

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