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男性饮食,常吃这几种下酒菜会致癌

来源:男士 时间:2018-06-10 18:00:01 点击:

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百姓健康网导读:男士爱喝酒,必须搭配一些下酒菜,对这个没有要求,随便一道小菜就能喝酒,但这样长期下来就会出现身体不适,有些疾病就会上身,……

男士爱喝酒,必须搭配一些下酒菜,对这个没有要求,随便一道小菜就能喝酒,但这样长期下来就会出现身体不适,有些疾病就会上身,那接下来就跟小编看看有哪些疾病吧。

男性饮食 常吃这几种下酒菜会致癌

几种菜不宜做下酒菜

1、腊肠和咸肉

很多人喜欢吃咸肉或者腊肉,尤其是在喝酒的时候来上一份,认为这样的搭配简直就是完美!

酒虽然喝起来滋味绵长,但喝得过多,就会暗藏着健康隐患。而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺,当酒和这两种食物溶解在一起时,患胃癌和食道癌的风险就会加大。

2、烤肉烤串

很多人都喜欢在路边摊,边吃烧烤边喝酒,觉得这样特别过瘾,但是,吃烤串搭配啤酒行吗?

答案是:坚决不行的。大家不知道,这种吃法对身体的害处是非常大的。

因为,大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了,还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管,也会破坏胃黏膜,这时食用的烤串很容易就被吸收,人体患癌的几率就会增加。

这哪里是健康生活小常识,这分明是关系到身体健康的大道理啊!

3、凉粉凉皮

很多人喝酒时喜欢吃粉条、凉皮或凉粉,认为酸辣爽滑的凉粉和凉皮是非常好的下酒菜。其实,这个爱好和习惯是错误的,也是有损身体健康的。

专家提醒我们,喝酒后不宜吃凉粉。因为加工凉粉或凉皮时,会加入大量的明矾,而明矾又起着收敛的作用。

喝酒时再吃这类食物,就会减缓血液循环的速度,并延长酒精在血液中停留的时间,对身体的危害是相当大的。还有一个原因就是明矾和酒精都需要肝脏来排毒,这两种食物搭配在一起就会增加肝脏的负担。

这个健康生活小常识,对于经常喝酒的人来说,具有十分重要的作用。

4、生鱼刺身

有些人喜欢吃生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜,认为这是上好的下酒菜。海鲜能生吃吗?

专家一语中的:这是对身体有害的食用方法。因为这些生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。这些生冷海鲜中的硫胺素酶只有在加热60度时才能失去作用。如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。

要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。

5、胡萝卜

因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。

边吃烧烤边喝酒的朋友注意了,这样喝酒伤身还会致癌,还是搭配一些营养的凉抖蔬菜喝酒,这样健康还营养。

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