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爱美女性瘦身养颜最适合的花茶

来源:女人 时间:2018-06-13 10:00:02 点击:

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百姓健康网导读:花茶,是中国特有的一类再加工茶。其气味芬香并具有养生疗效,是当今主流的健康饮品,女人最经典的饮品是花,所以古人有&ldquo……

花茶,是中国特有的一类再加工茶。其气味芬香并具有养生疗效,是当今主流的健康饮品,女人最经典的饮品是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。下面推荐几种适合女性朋友的花茶,既排毒又美容,是爱美女性瘦身养颜的最佳饮品哦。

金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

爱美女性瘦身养颜最适合的花茶

茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

柠檬片:可利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的女性。降脂减肥效果好。

决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。

陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

爱美女性瘦身养颜最适合的花茶

荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。

甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。

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