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【有专家指出】专家指出男人活力精子也靠“养”

来源:男人 时间:2020-02-26 18:00:08 点击:

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专家指出男人活力精子也靠“养”

    在临床工作中在男性不育的原因中,精子问题占了相当大的部分。男科也指出,造成男性精子出问题的原因有许多,但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何提高精子活力呢? 男人怎样才能造出健康活力的精子呢?男科专家提出建议,特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照执行。因为男人活力精子也靠养。

    注重养生-注意对肾精的养护

    一些男性朋友平常工作忙,对保健养生满不在乎。但男性保健养生是极其重要的。

    推荐阅读:精子是男人特有的精华

    男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;

    二是减少对肾精的耗损。治疗男性疾病的从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。尤其是自身肾精不足的,假使注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

专家指出男人活力精子也靠“养”

    调整起居-提供精子宜居环境

    由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会造成精子的活力下降,如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等。因而,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。

    医生说:精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。 提倡卫生的性生活 人们只知道不洁性交会感染性病,但极少知道生殖道感染对精子的活力产生非常大的杀伤力。《《男人,你的射程达标了吗?

    精子被感染后会显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因而性生活必需是安全且卫生的。

    还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便地找点药来吃一吃,草草了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加治疗的难度。 慎用补品-误用造成病情加重 也许受铺天盖地的广告的影响,不少男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,导致了滥用补肾的保健药物和食品的情况。

专家指出男人活力精子也靠“养”

    在精子保护的问题上,专家认为,论是从他们医院接诊的病例来看,还是从中医的理论方面来评判,都是错误的。阳虚病人服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必需在验证体质并在医生指导下才能让用补品,否则可能会加重病情,危害生育。

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