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哪种红糖对女性最好_女性宜多吃红糖刺激造血功能补血养颜

来源:女人 时间:2019-11-12 07:01:13 点击:

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女性宜多吃红糖刺激造血功能补血养颜

    俗话说:男子不可百日无姜、女子不可百日无糖。

    按中医理论,姜是助阳之品。姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛 寒、除湿、发汗之功。特别是姜具有利胆、健胃止呕、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。家备小姜,小病不慌,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药 方,四季吃生姜,百病一扫光,早吃三片姜,胜过人参汤,诸多民谚都反映了生姜的保健功效。

    女子不可百日无糖(指红糖),中医营养学认为性温的红糖通过温而补之、温而通之、温而散之来发挥补血作用。营养学研究结果表明,红糖含有丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。

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