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【如何防癌抗癌】女人要如何防癌防宫颈糜烂

来源:女人 时间:2019-09-23 07:03:48 点击:

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女人要如何防癌防宫颈糜烂

    妇科病是女人一生的大敌,乳腺癌,宫颈糜烂癌变无一不威胁这女性的健康,与其苦苦追求如何预防乳腺癌,如何治疗宫颈糜烂,不如就从现在起对自己好一点。

    女人补血是重点:花生蜜枣茶帮你养气血

    女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足,就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛,因此补血非常关键。

    专家说,血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶,制作方便,对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右,出锅后加入蜂蜜。

    另外,适合内服的中药主要有枸杞子、黄芪、玉竹、白术,可以在炖汤时选择几种加入。另外,黑木耳、桑葚、黑芝麻、胡桃仁富含造血原料,对提亮脸色也有帮助。

女人要如何防癌防宫颈糜烂

    远离乳腺癌,请保护好乳房

    白领职业女性乳房保健人,特别是女性斜着靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,可干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。

    正确姿势应该是:上身基本挺直,胸离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,能刺激大脑轻微而规划地兴奋。这对解除胸部疲劳,提高伏案工作效率,保护乳房的生理活性颇有益处。

    中年女性在家庭、社会、工作中都担负着重任,精神压力较大,常常感到身心疲惫,精神紧张,这些因素可导致人体内分泌紊乱,促进乳腺疾病的发生。因此中年女性应注意劳逸结合、调养情志,保持精神轻松愉快,这对乳房的保健、预防乳腺病有积极作用。

    做好个人卫生 防止宫颈糜烂

    1、注意观察白带是否正常。如发现白带增多、异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

    2、适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

女人要如何防癌防宫颈糜烂

    3、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。

    4、有效的采取避孕措施,降低人工流产,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

    5、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗,避免导致宫颈糜烂出现。

    6、预防宫颈糜烂的措施有哪些?产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

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