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冬季健康知识小常识

  • [阴囊疱疹]阴囊同样需要保养 健康常识要了解

    我们知道,男性的阴囊具有温度调节的功能,就像一台空调一样调节着整个生殖器官的温度,也保护着精子的健康成长。但是,有一点要知道,空调也同样需要保养。 男性性腺需要低温环境才能产生精子,所以

  • [药店冬季养生知识]冬季养生知识 儿童健康饮食

    儿童健康饮食对于身体的健康会起到重要的作用,儿童需要的营养元素很多,在冬季选择营养丰富的食物对于孩子健康成长有十分重要的意义,将对冬季养生知识之儿童健康饮食进行介绍。 冬季养生知识之儿童

  • 睡眠与健康|夏季健康睡眠小知识

    迎来炎夏,最近觉得夜里睡眠质量有所下降,本来因为夏季洗漱多了就睡得晚,晚上还会多次醒来,早上也会比闹钟提前一个小时醒来。这样下来的结果必然就是白天犯困,了解到身边的不少人也有这样的困扰。那么夏

  • [健康养生小常识]健康养生 睡眠

    【8招助你睡个好觉】 ①晚餐清淡,可吃些小米、大枣或莲子; ②卧室不放太多绿植,不装修成红色; ③床头位置尽量朝北,枕头与肩同高; ④每天晒一小时太阳; ⑤睡前8

  • 【精神紧绷怎么放松】精神放松是调整睡眠的关键

    由于长假期间睡眠没有规律,很多人节后会有轻微的睡眠紊乱,影响白天的工作。如何让自己精神放松是调整的关键,瑜伽以呼吸法、冥想法等方式,让心灵安定、肌肉放松,对于治疗不易入睡、失眠,有非常理想的效

  • 【冬天作文】冬天做爱不要走入这个误区

    我国民间有一种说法:世间万物有春生,夏长、秋收、冬藏的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节,人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄,应尽可能减少性生活的频率,甚至不过性生活,否则,容易导致气弱肾虚

  • [冬季开窗通风]冬季养生勤开窗 防冬季缺氧

    一、勤开窗 防冬季缺氧 每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要

  • 冬季养生宜养什么|冬季养生有利于养阴的睡觉姿势

    我们大家都知道不良的睡眠质量会影响着我们的健康,同时一些朋友也大概了解人的不同体质,养生的方法也会很不一样,下面为大家推荐冬季养阴秘方:睡觉向西卧。 历史上,注重养生的帝王家、公侯家甚至

  • 【女性经期一般多少天】女性经期健康提示

    经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类: 1、生冷类: 既中医中所说的寒性食物如:梨

  • 【养生安神睡眠贴】健康女人睡眠养生的关键

    1、不过饱: 中医讲“胃不和则寝不安”,因为脾胃晚上也需要休息,晚餐吃得过饱会加重脾胃的负担,扰动脾胃的阳气,从而影响睡眠。因此,晚餐宜吃七八分饱,并且尽量清淡,以顾护脾胃清阳之气。

  • 【睡眠充足为什么还犯困】冬季睡眠充足去除旺火

    进入冬季天气越来越寒冷,不少人都会在有嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮的现象出现。其实从中医的角度来看,这就是“上火”了。 冬季易上火根源在于“阴虚火旺” 中医讲究“阴阳平衡”,阴虚火

  • 中国健康促进与教育协会携手大都会人寿360Health联合发布《健康寿命科普教育手册》,助力延长国民健康寿命

    近日,在中国健康促进与教育协会专业指导、《自我保健》杂志社责任编写、中美联泰大都会人寿保险有限公司(以下简称大都会人寿)公益支持下,

  • 清鼻露:流鼻涕怎么办?怎么解决呢?

      流鼻涕真的是让我们十分头痛的一个问题,无论是学习还是工作,又或者骑车走路,无时无刻出现的鼻涕都让我们痛不欲生,有时稍有不慎,一

  • 白云山金戈荣获2018年“最具创新力制剂品种”

    2018年11月30日,由中国药学会主办的第十二届中国药物制剂大会在广州拉开帷幕,在下午举办的创新制剂优秀项目发布会上,金戈荣获中国医药工

  • [去除脸部皱纹有效方法]有效去除皱纹的保健方法

    虽然现在还很年轻,但想到自己也会慢慢变老,当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时,你的心情自然也是down到了谷底。抗击皱纹,你必须学会的十二招必杀技,让皱纹无处藏身。 第1式 认真洁面令肌

  • 两个俏公主_两个窍门教你淡化斑点

    新时尚:维生素c钻进办公室抽屉 白领丽人上班劳神是个事实,虽然工资不菲,但精力透支是常事。强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长斑的大敌。“从现在的保健时尚来看,维生素c最适合放在

  • [春日 朱熹]春日速甩掉肌肤斑点和暗沉

    美女的标准不仅仅需要精致的五官,还要拥有一张好脸色哦。而且,我们应该注意的是,暗沉并不仅仅只是肌肤无光泽这么简单,它还是肌肤开始衰老的初期征兆。一起来看看怎样对抗肌肤的斑点和暗沉吧。 茶

  • 思朗科技|思朗中华养生保健饼干全球首发

    纵享养生饼干品味贵族口味 饼干,吃的不仅是口味,更是健康!今天,“思仁康健·厚德聚物”思朗中华养生保健饼干全球首发新闻发布会在成都隆重举行,思朗两款重磅新品——康力思、仁厚正式发布。这标

  • 药店冬季养生知识|冬季养生知识 幼儿健康过冬

    在冬季了解一些冬季养生知识对我们的身体健康有益,幼儿的抵抗能力和御寒能力都比较差,将在接下来的内容针对幼儿的身体详细介绍冬季养生知识之幼儿健康过冬。 冬季养生知识之幼儿健康过冬,增加机体

  • 冬季如何养生保健|冬季如何养生 御寒保暖妙招

    冬季如何养生对于我们的身体健康有很大的益处,保暖御寒在冬季尤其重要,温暖地度过一个寒冷的冬季是每个人都期待的,下面为您介绍冬季如何养生,御寒保暖妙招,让您温暖整个冬天。 冬季如何养生 御

  • [药店冬季养生知识]冬季养生知识 睡觉脚抽筋怎么办

    冬季很冷,很多人在半夜都会出现脚抽筋的现象,给人们带来剧烈的疼痛,冬季养生知识之睡觉脚抽筋怎么办将为您解决这个问题,接下来会详细介绍冬季养生知识,如何解决脚抽筋。 冬季养生知识 睡觉脚抽

  • 冬季如何养生保健_冬季如何养生 怎么预防疾病

    很多疾病好发于寒冷的冬季,人体对低温度难以抵御,冬季如何养生,怎么预防疾病对于我们的疾病康复有很大的意义,消毒杀菌,多运动,下面为您详细介绍冬季如何养生,怎么预防疾病? 冬季如何养生 怎

  • [药店冬季养生知识]冬季养生知识 电脑族怎么养生

    电脑族中亚健康的人有很多,养生对于电脑族尤其重要,在寒冷的冬季,掌握一些冬季养生知识,对于电脑族的健康有很大的用处,下面为您介绍冬季养生知识之电脑族怎么养生。 冬季养生知识 电脑族怎么养

  • 【药店冬季养生知识】冬季养生知识 最佳御寒秘方

    冬季需要御寒,御寒不仅仅是衣服保暖,主要还是通过食物来养生,冬季养生知识之最佳御寒秘方,为您介绍几款适合于冬季御寒的秘方,那么最佳御寒秘方是什么呢? 冬季养生知识之最佳御寒秘方,橄榄雪梨

  • 【冬季如何养生保健】冬季如何养生 女人的美丽食谱

    女人都是爱美的,在冬季如何养生,有哪些有利于女人的美丽食谱,女性的好皮肤是吃出来的,冬季给皮肤带来各种各样的问题,在冬季养皮肤是很重要的,那么在冬季如何养生,有哪些有利于女人的美丽食谱?

  • [冬季如何养生保健]冬季如何养生 美白润肤秘诀

    冬季的皮肤总是会出现干燥、裂开的症状,给女性的面容带来了不良影响,冬季如何养生之美白润肤秘诀,相信是很多女性朋友十分感兴趣的内容,那么冬季如何养生,美白润肤秘诀有哪些呢? 冬季如何养生之

  • [药店冬季养生知识]冬季养生知识 儿童御寒吃什么

    儿童在冬季吃什么好,妈妈们是否常发出这样的疑问,孩子健康饮食能帮助孩子提供免疫力和抵御寒冷的能力,冬季养生知识之儿童御寒吃什么好,下面为您详细介绍。 冬季养生知识之儿童御寒吃什么好,蛋氨

  • 【冬季如何养生保健】冬季如何养生 女性护肤小窍门

    冬季如何养生 深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。其实自制面膜也有洁肤及保湿作用,这里就介绍一款自制麦片面膜给

  • [冬季如何养生保健]冬季如何养生 感冒吃什么好得快

    感冒是比较痛苦的事,尤其在寒冷的冬天,冬季如何养生,感冒吃什么好得快对于感冒患者有重要作用,接下来将对冬季如何养生,感冒吃什么好得快作出详细介绍。 洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有

  • [冬季如何养生保健]冬季如何养生 感冒才能快点好

    冬季是一个感冒多发的季节,天气寒冷,多是风寒感冒,冬季如何养生,感冒才能快点好呢?主要是从饮食上总结出有利于感冒患者康复的方法,那么冬季如何养生,感冒才能快点好呢? 冬季如何养生之饮食不

  • 老年人冬季如何养生保健_老年人冬季如何养生

    老年人在冬季是比较害怕寒冷的,冬天对诱发比较多的老年疾病,例如高血压等心脑血管疾病,老年人冬季如何养生对于老年人预防疾病具有重要的意义,那么老年人冬季如何养生呢? 胃寒老年人冬季如何养生

  • [冬季养生小常识大全]冬季养生小常识 女人吃出美丽

    女人都是爱美的,在冬天,女性朋友们需要重视皮肤的保养,吃水果、喝牛奶对女性的皮肤有很大的改善,下面为您介绍一些冬季养生小常识,让女性朋友们吃出冬季的美丽。 冬季养生小常识 ,科学家认为,

  • 【冬季养生小常识大全】冬季养生小常识 老年人如何预防疾病

    冬季需要注意老年人的身体健康,在这个寒冷的季节,老年人的免疫力本来就比较差,容易患上一些疾病,下面为您介绍冬季养生小常识,减少老年人患病的几率,那么老年人如何预防疾病? 冬季养生小常识

  • 冬季养生小常识大全|冬季养生小常识 高血压老人怎么饮食

    高血压患者在冬天如果不注意治疗和养生是比较危险的,受到寒冷的影响,血压容易受到影响,家人需要注意高血压老人的饮食,下面为您介绍冬季养生小常识,高血压老人怎么饮食好? 冬季养生小常识,高血

  • 冬季养生小常识大全_冬季养生小常识 降低老年人血压

    冬季的气温影响了人体的血液循环,不利于人体的全身循环,给高血压患者带来了不良影响,血管易闭塞,容易导致更严重的后果,下面为您介绍一些冬季养生小常识,如何降低老年人血压。 冬季养生小常识

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