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上午9点至11点是什么时辰|上午9点至11点是开窗换气最佳时间

来源:时辰 时间:2020-02-11 12:00:08 点击:

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上午9点至11点是开窗换气最佳时间

    春天乍暖还寒,有些家庭仍然门窗紧闭,影响了室内外空气的流通。室内空气中的烟雾、灰尘、细菌、霉菌,还有人呼出的二氧化碳、燃烧产生的二氧化碳、一氧化碳、家电和装饰物散发出的甲醛、苯并芘等有害气体会严重危害人体健康,而且室内空气污染的危害性是室外空气污染的4~5倍。所以,常开窗户让空气流通,是保健防病的重要措施。

    经常开窗通风换气,可以有效地清除室内空气中的有害气体,净化室内空气。据测定,在门窗全部打开、室内外空气对流良好的情况下,经过15分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。经常开窗通风换气,可以大大减少室内空气中病菌的含量。据测定,在门窗紧闭、空气污浊的环境里,每立方米空气中所含的细菌数可高达数万个,开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。开窗后又可让更多的阳光照进室内,使被玻璃挡住的紫外线直接进入室内,起到消毒杀菌作用。

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上午9点至11点是开窗换气最佳时间

    经常开窗通风换气,能增加室内空气中负离子的含量。一般城市的居室内每立方厘米空气中只含有负离子40~50个,而室外空气中可有100~200个;农村田野的空气中可含有700~1000个,而在森林和海滨的空气中可含2万个以上。由于空气中的负离子能改善肺的换气功能,兴奋中枢神经系统,促进血液循环和造血功能,增强大脑皮质功能,因此被誉为空气维生素。室内空气中负离子含量的增加,会使人头脑清新,心情舒畅,有益健康。

    一般来说,每天上午和下午应各开窗通风1次,每次不少于半小时。专家认为,上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的最佳时间,因为这两个时间段内空气质量最好。另外,厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。

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